Identifiera dina starkaste egenskaper och bli mer effektiv – En praktisk guide

Ett av de vanligaste buzzworden i arbetsannonser är ”multi-tasking”, men för verklig produktivitet är det viktigare att känna till och koncentrera sig på sina kärnstyrkor – det ger bättre resultat på kortare tid.

Varför identifiera dina främsta styrkor?

Framgångsrika chefer och idrottsstjärnor vet att de inte är experter på allt utan delegerar uppgifter utanför sin kärnkompetens. Genom att fokusera på det du gör bäst blir du en ovärderlig kollega och sparar tid som kan ägnas åt det du verkligen brinner för.

Låt andra bidra med komplementär kompetens

Precis som idrottare anlitar tränare och näringsexperter, kan du som medarbetare eller egenföretagare frigöra tid genom att omge dig med specialister inom områden där du inte är starkast.

Så kartlägger du dina styrkor

• Ställ dig själv kritiska frågor: Vilka skolämnen presterade jag bäst i? Vilka egenskaper har jag fått beröm för av andra? När upplever jag att tiden flyger förbi?
• Reflektera över när du är i flow enligt Mihály Csíkszentmihályi – då är utmaningen och din förmåga i perfekt balans och tiden glider förbi utan ansträngning.
• Dela upp dina kunskaper i tekniska, mjuka och ledarskapsfärdigheter för att se var du är starkast i varje kategori.
• Gör en SWOT-analys över dig själv: identifiera styrkor, svagheter, möjligheter och hot för att få en helhetsbild av din profil.
• Använd styrketester som VIA Character Strengths eller Gallups StrengthsFinder för att få en strukturerad översikt över dina topptalanger.
• Granska tidigare utvärderingar, arbetsintyg eller rekommendationer – vad lyfter chefer och kollegor fram som dina främsta egenskaper?

Praktiska övningar för självreflektion

• Avsätt 15 minuter varje dag för fri reflektion och skriv ned tre tillfällen då du kände dig som mest effektiv.
• Håll en styrkedagbok där du varje vecka noterar när du upplevde starkast engagemang och varför.
• Be en vän eller kollega om konstruktiv feedback på vilka situationer de upplever att du briljerar.

Styrkebaserad utveckling i vardagen

Organisationer som arbetar med styrkebaserad utveckling fokuserar på att förstärka individers och teamets resurser. Genom att använda styrkebaserade metoder kan du och dina kollegor tillsammans skapa mer energi, engagemang och hållbara framsteg.

Checklista för styrkekartläggning

• Avsätt regelbunden tid för självreflektion.
• Genomför minst ett styrketest per halvår.
• Dela dina upptäckter med kollegor för feedback.
• Justera arbetsuppgifter för att matcha dina toppstyrkor.
• Dokumentera när du är i flow och analysera varför.
• Använd insikterna för att prioritera dina viktigaste uppgifter.

Genom att kartlägga och använda dina kärnstyrkor ökar du fokus, arbetsglädje och levererar hållbara resultat – varje dag!